南门小学海恒分校每周菜谱 | |||||
2021年12.13-12.17 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
大荤 | 鹌鹑蛋烧肉 | 红烧鸡腿 | 香菇烧鸭 | 水煮牛柳 | 香酥鸡米排 |
半荤1 | 蒜黄香干炒肉丝 | 肉沫金针菇 | 西红柿炒蛋 | 火腿冬瓜 | 肉沫蒸蛋 |
半荤/素菜 | 三色土豆丝 | 清炒藕片 | 莴笋炒木耳 | 红烧豆腐 | 青椒炒香干 |
素菜 | 蒜泥小青菜 | 上汤娃娃菜 | 金银南瓜 | 韭菜绿豆芽 | 蒜泥毛白菜 |
粗粮 | 玉米包 | 玉米 | 红豆卷 | 山芋 | 小馒头 |
米饭 | 玉米饭 | 香米饭 | 黑米饭 | 香米饭 | 杂粮米饭 |
汤 | 三鲜汤 | 海带蛋汤 | 鸡丝汤 | 开口汤 | 紫菜蛋汤 |